UC知道人家说我"热毒内盛",我应该吃点什么才能清火解毒呢?猕猴桃适合吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 02:49:25
人家说我"热毒内盛",我应该吃点什么才能清火解毒呢?猕猴桃适合吗?有哪些常见的蔬菜水果是清热解毒的比较好啊?我在学校里面住,奇奇怪怪的中要我都搞不到,请您说点平时就能吃到的.
黄瓜,香菜,芹菜,胡萝卜,白菜,等等
弥猴桃最好不要多吃!
在学校里的食堂,最好每顿饭都有1-2样蔬菜来条理体内的新陈代谢,少吃肉食,过个1-2个星期就会有所成效!!!!
清淡为主.